Alles is energie en heeft een bepaalde frequentie. Dit horen we vaak, maar in de drukte van het dagelijks leven vergeten we gemakkelijk dat dit ook geldt voor onze gedachten en emoties. Dit is de invalshoek van diverse energetische healing-methoden bij het aanpakken van disbalans in ons systeem.
Het idee is dat een gedachte of emotie, zoals het gevoel van niet goed genoeg zijn, dat mogelijk in de kindertijd is ontstaan, op een bepaalde frequentie trilt en ons op vele niveaus kan beïnvloeden. Laten we eerst kijken naar het fysieke niveau.
Wanneer een gebeurtenis een bepaald denkpatroon creëert, wordt de gedachte vaak geïnternaliseerd in plaats van als emotie uitgedrukt. Die emotie moet ergens heen en wordt dan opgeslagen in het lichaam, in een gebied dat op een vergelijkbare frequentie trilt. Misschien heb je wel eens gehoord dat woede in de lever wordt opgeslagen. Dit gebeurt omdat de lever trilt op een frequentie die overeenkomt met die van woede, waardoor deze emoties daar naartoe worden getrokken.
Na verloop van tijd kan deze opgeslagen emotie een belasting vormen voor het orgaan of het lichaamsdeel waarin het is opgeslagen, wat de functionaliteit ervan beïnvloedt. Het is vergelijkbaar met een rommelige keuken; als alle werkruimte vol is, wordt het moeilijker om efficiënt te werken, en moeten we gaan stapelen om het werk gedaan te krijgen.
Wanneer een trauma, fysiek of anderszins, wordt opgeslagen in de fascia (ons elektrische communicatiesysteem in het lichaam), kan de spanning die daar vastzit, andere gebieden beïnvloeden, omdat die gebieden moeten compenseren voor het constant gespannen gevoel in dat deel van de fascia.
Deze spanningen kunnen zich manifesteren als allerlei fysieke of neurologische problemen, afhankelijk van je epigenetica en wat je in dit leven meedraagt uit je familiegeschiedenis of vorige levens. Huidproblemen, ADHD, slaapproblemen, menstruatieproblemen, vermoeidheid, hersenmist en tinnitus zijn slechts enkele voorbeelden van symptomen die kunnen optreden.
Als we kijken naar de meridianen in ons lichaam, zien we dat wanneer energie vastloopt in een orgaan, de bijbehorende meridianen worden beïnvloed. Aangezien alle meridianen met elkaar verbonden zijn, zal een suboptimale meridiaan de anderen ook beïnvloeden. Dit leidt ertoe dat de organen en fysieke delen van het lichaam die aan die meridianen zijn gekoppeld, ook stress gaan vertonen.
Bij de chakra’s kunnen we zien dat een overtuiging als “ik ben niet goed genoeg” invloed heeft op een of meer van deze energiecentra. Afhankelijk van de omstandigheden waarin deze overtuiging is ontstaan, kunnen verschillende gebieden worden aangetast. Als dit verband houdt met spreken of het delen van iets dat belangrijk voor je is, kan de keelchakra worden beïnvloed en kun je de overtuiging ontwikkelen dat het niet veilig is om jezelf kwetsbaar op te stellen. Ook de wortelchakra kan worden beïnvloed door een kern-overtuiging als deze, wat kan leiden tot een gevoel van onwaardigheid.
Verder kijkend naar het auraveld, dat uit verschillende lagen bestaat, kunnen we zien hoe deze elektrische en fysieke disbalans de aura beïnvloedt. Aangezien de aura minder dicht is, ontstaat de schade daar vaak pas later, nadat de fysieke en elektrische disbalans enige tijd aanwezig zijn geweest. Uiteindelijk zullen de disbalans in de dichtere systemen van het lichaam hun sporen achterlaten in de aura. Dit kan leiden tot een gevoel van ontkoppeling van je innerlijke leiding en maakt je kwetsbaarder voor energetische aanvallen en het opnemen van externe energie. Dit creëert een vicieuze cirkel die meer stress veroorzaakt in de energie- en fysieke structuren van het lichaam.
Hopelijk helpt dit je inzien waarom een paar vastzittende emoties, meestal in de kindertijd ontstaan of overgedragen uit vorige levens, zo’n grote invloed kunnen hebben op het lichaam. Wanneer we een trauma ervaren of wanneer sterke emoties naar boven komen, is het gezond om deze op een veilige manier te uiten. Dit kan door te huilen, te schudden, te dansen, in een kussen te schreeuwen of rond te springen. Beweeg het uit je fysieke lichaam, zodat het niet vast blijft zitten.
De meesten van ons zijn niet op deze manier opgevoed, en daarom hebben we vaak veel werk te doen om dit los te laten. Daarom kan energetische healing zo’n diepe impact hebben. We zoeken altijd naar de emoties en andere stresspunten die verbonden zijn met het probleem dat we aanpakken. Bij de Mndfl sessies is het niet ongewoon om te ontdekken waar en wanneer een probleem is ontstaan. Vaak zie ik mensen aha-momenten hebben wanneer ze inzien dat dit patroon eigenlijk verbonden is met iets dat in hun kindertijd is gebeurd.
Het is belangrijk om te onthouden dat energetische healing werkt op het niveau van energie – de aura, de chakra’s, meridianen, enzovoort. Dit betekent dat wanneer er een verschuiving plaatsvindt, je misschien onmiddellijk veranderingen merkt, maar dat er ook veel gebeurt onder de oppervlakte. Je zult die verschuiving mogelijk niet direct in je fysieke lichaam ervaren, omdat het fysieke lichaam het meest dicht is. Het duurt langer voordat patronen in het fysieke lichaam veranderen, en vaak moeten er veel lagen worden afgepeld voordat de meest merkbare veranderingen optreden.
Dit alles zijn slechts stappen op het pad. Elke sessie, elke healer, elke methode. Elk ervan helpt om een laag van de ui weg te pellen, zodat diepere lagen kunnen worden aangepakt en in balans gebracht. Het is vaak pas achteraf dat we ons realiseren hoe ver we eigenlijk zijn gekomen.
Als je deze inzichten op je laat inwerken, neem dan de tijd om te voelen waar je lichaam mogelijk spanning vasthoudt. Herinner jezelf eraan dat heling een reis is, geen eindbestemming. Het loslaten van vastzittende emoties en het herstellen van balans is een proces dat geduld en liefde voor jezelf vereist. Sta jezelf toe om in je eigen tempo te bewegen, en weet dat elke stap, hoe klein ook, je dichter bij meer rust en welzijn brengt.
Wees zacht voor jezelf en gun jezelf de ruimte om te groeien. Of het nu gaat om het uiten van emoties, het werken met een healer, of het simpelweg bewust worden van wat er in je lichaam leeft—alles draagt bij aan je helende reis.
