Hallo schoonheden🌹 Het zit al weken in ons achterhoofd, het opbouwen naar de feestdagen, een tol op onze portefeuilles en onze gemoedstoestanden. De feestdagen, hoe geweldig ze ook zijn, kunnen een enorme bron van stress zijn. Hoe ga je om met de sociale verplichtingen die vereisen dat je je gezicht laat zien, cadeautjes kopen, diverse familieleden om te bezoeken, niet te vergeten de dagelijkse werkstress en je drukke prive leven ? Ons hoofd doet pijn als we er alleen maar aan denken! Wat we nodig hebben is een goede massage. Maar wie heeft daar nu tijd voor? Nou, als je twee werkende handen hebt, doe je het zelf! Hoewel professionele massages nooit een slechte zaak zijn, kan je het nu even zelf doen. Je eigen genezende handen zijn alles wat je nodig hebt om angst / stress gevoelens en energieniveaus in balans te brengen. Vandaag leer ik jullie vier zelf herstellende bewegingen die we kunnen gebruiken bij de kassa, terwijl we vastzitten in het verkeer of in de badkamer in het huis van je schoonouders. …

Hallo schoonheden🌹 Je hebt ze vast en zeker voorbij zien komen? Je hoeft maar even over Instagram te scrollen. De roze of groene “gezichtsgereedschap” welke kunstzinnig wordt weergegeven of het wordt gebruikt door iemand die het over haar gezicht rolt. Mocht je het nog niet hebben geraden hebt door mijn ietwat vage beschrijving, ik heb het over gezichtsrollers. Ze zijn geintroductuceerd in de wereldwijde huidverzorgingsgemeenschap dankzij explosie in populariteit van Koreaanse huidverzorging. Bij MNDFL Moment zijn wij ook fan en ik gebruik ze graag. In deze blog bespreek ik welke soorten beschikbare rollers er zijn, de voordelen en hoe ze het beste kunnen worden gebruikt voor maximale resultaat. WAT ZIJN GEZICHTSROLLERS Gezichtsrollers zijn miniatuur verfachtige rollers voor de huid en zijn meestal gemaakt van (edel)steen.  De rollen worden al sinds de 17e eeuw gebruikt voor schoonheidsbehandelingen. Hoewel elke steen dezelfde voordelen biedt, worden de verschillende stenen verondersteld extra metafysische voordelen te bieden. De meest voorkomende soorten materialen die worden gebruikt voor gezicht rollers zijn Jade, Rozenkwarts, Amethist en Obsidiaan. Het type gezichtsroller dat je kiest, …

Hallo schoonheden💋 Schoonheidsrituelen: we hebben er allemaal een. Misschien smeer je je huid elke avond in met prachtige ayurvedische oliën voordat je gaat slapen; misschien heb je een speciaal mengsel van heerlijk geurende ingrediënten die je in je haar spuit als je uit de douche komt, misschien doe je een aantal keer per week een liftende Gua Sha gezichtsmassage. Wat die van jou ook mag zijn, schoonheidsrituelen zijn iets om te koesteren – ze  laten ons eruit zien en voelen als godinnen. Als dit niet al een van jouw rituelen is, heb ik vandaag een nieuwe voor je om op te nemen in jouw dagelijkse routine: droog borstelen. Droogborstelen is een aloude schoonheidsritueel die duizenden jaren terug gaat. In Japan wordt er al eeuwen met sisal of loofah geborsteld, de Native Americans borstelden met de haren van maïskolven en in Scandinavië met twijgjes. In de Ayurveda heet het droog borstel ritueel ‘garshana’, waar gewreven wordt met ruwe zijde handschoenen. Voordelen De eenvoudige handeling om de huid slechts een paar minuten per dag te borstelen met …